五脏健康是身体的根基，肝、心、脾、肺、肾各有“软肋”：肝怕郁，心怕累，脾怕湿，肺怕燥，肾怕亏。这15种常用中成药，针对五脏不同问题，帮你精准调理，少走弯路。
一、养肝护肝：疏肝、降火、补阴全兼顾
1. 肝血不足（头晕眼花、月经量少）——归芍地黄丸
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作用：滋肝肾、补阴血，适合肝血不足导致的头晕目眩、耳鸣咽干、腰腿酸痛，尤其女性经期后更适用。
2. 肝火旺盛（眼睛红、脾气急）——龙胆泻肝丸
作用：清肝胆、利湿热，缓解肝火引起的口苦、眼睛红肿、小便黄，以及肝胆湿热导致的皮肤瘙痒。
3. 肝气郁结（情绪差、胁肋胀）——逍遥丸
作用：疏肝健脾、养血调经，适合情绪低落、叹气多、经期乳房胀，伴有没胃口的人，男女都能用。
二、养心补心：从虚到实都能调
4. 心阴虚（心烦、失眠）——天王补心丸
作用：滋阴养血、补心安神，适合心阴不足引起的心烦失眠、手脚心热、口干，像给心脏“补水”。
5. 心气虚（心慌、气短）——柏子养心丸
作用：补气、养血、安神，缓解心气虚导致的心慌、易受惊、乏力，适合平时操心多、总觉得累的人。
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6. 心血不足（脸色白、心悸）——人参归脾丸
作用：益气补血、健脾养心，针对心血不足的脸色苍白、心悸失眠、月经量少，补气血又养脾。
三、健脾补脾：从气虚到湿盛都覆盖
7. 脾气虚（没力气、消化差）——四君子丸
作用：益气健脾，适合脾气虚的食少便溏、浑身乏力，是补气的基础方，平和不燥热。
8. 脾阳虚（怕冷、拉肚子）——附子理中丸
作用：温中健脾，缓解脾阳虚的胃部冷痛、吃凉就拉、手脚凉，像给脾胃“加暖炉”。
9. 脾虚湿盛（肚子胀、大便黏）——参苓白术丸
作用：健脾祛湿，针对脾虚生湿的身体沉、大便黏马桶、舌苔厚腻，补脾气的同时排湿气。
四、清肺养肺：从寒到热皆可治
10. 肺气虚（气短、易感冒）——玉屏风颗粒
作用：益气、固表、止汗，适合肺气虚的气短乏力、爱出汗、反复感冒，像给肺部“加屏障”。
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11. 肺阴虚（干咳、口干）——养阴清肺丸
作用：养阴润燥、清肺利咽，缓解肺阴虚的干咳少痰、口干咽燥，尤其秋天干燥时用合适。
12. 肺热（咳嗽、黄痰）——清肺化痰丸
作用：清肺化痰、止咳，针对肺热的咳嗽痰多（黄稠）、嗓子痛，帮肺部“清垃圾”。
五、强肾补肾：分阴阳、补精髓
13. 肾阴虚（腰膝酸、盗汗）——六味地黄丸
作用：滋阴补肾，适合肾阴虚的腰膝酸软、手脚心热、盗汗，不适合怕冷的人。
14. 肾阳虚（怕冷、夜尿多）——桂附地黄丸
作用：温补肾阳，缓解肾阳虚的腰膝冷痛、手脚凉、夜尿多，给肾“添火力”。
15. 肾精亏虚（腰酸、精力差）——五子衍宗丸
作用：补肾益精，针对肾精不足的腰膝酸软、遗精、精力差，平和补精不上火。
选药的3个小技巧
1. 先看“虚实”：气虚、阴虚是“虚证”，用补药（如四君子丸、六味地黄丸）；火旺、湿热是“实证”，用清泻的药（如龙胆泻肝丸、清肺化痰丸）。
2. 结合“症状”：比如同样是脾虚，没力气选四君子丸，拉肚子选附子理中丸，大便黏选参苓白术丸，对症才有效。
3. 别久服“猛药”：清泻类药（如龙胆泻肝丸）最多用7天，补药（如桂附地黄丸）症状缓解后就停，避免过犹不及。
五脏调理讲究“缺啥补啥，有火清火”，肝郁结用逍遥丸，心阴虚用天王补心丸，脾虚湿盛用参苓白术丸……按症状选对药，五脏调和，身体自然安康。如果用药2周没改善，或症状加重，及时找医生辨证调理。
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