2025年，中国人均预期寿命迎来历史性突破——人均预期寿命达到79岁。从2012年至今，10余年间中国人均预期寿命增长超过3.5岁。这一成就是我国医疗卫生体系持续优化与全民健康水平稳步提升的体现。
然而，数字跃升的背后，诸多健康挑战依然存在：人口老龄化进程加速、慢病群体大、慢病年轻化。以糖尿病为代表的慢性病防控也面临着未诊断率高、呈年轻化趋势。人们对主动健康、心理健康的需求，日益迫切。
“尽享天年，度百岁乃去”是人类健康长寿的追求目标。如何科学管理健康、有效防控慢病、延长健康寿命，都是当下亟待解决的课题。近日，以“身体需要经营，健康需要管理”为主题的第八届中华健康节在石家庄以岭健康城成功举办。会上，以岭健康科技有限公司（以下简称“以岭健康”）发布了《身体需要经营，健康需要管理——通络养生八字经理论》《八字养生理论指导健康产品研发并使之产业化》等主题报告，为人们健康管理、慢病防控提供了系统的解决方案，为大健康产业创新发展提供了可行路径。
通络养生八字经，助力通络治未病
中华养生智慧绵延数千年，形成了儒、释、道、医四大养生流派，它们如同一条滋养民族生命的护城河，默默护佑着国人的健康。而中医“治未病”理念，以防微杜渐的智慧，成为现代健康管理不可或缺的东方智慧源泉。以岭健康汲取四大养生流派精华，结合通络治未病，提出了中华通络养生八字经“通络、养精、动形、静神”：
通络：络通气血通，健康伴长生。络脉乃人身气血之通路，气血流通，百病不生，通络就是疏通经络；养精：补肾养精，生命之树长青。要养生补肾精，精是生命起源，中医讲精生气，气生神，精足气旺神充，才能精力充沛、思维敏捷、矫健有力、面容光泽；动形：体欲常劳，劳勿过极。运动有益健康，过劳透支生命；静神：静则神藏，躁则消亡。现代社会压力大，精神紧张、失眠、多梦、心烦易怒、脑力活动低下，容易引起重大疾病，静神强调节养识神，调节情志，静养元神，调节内脏。
一通一养、一动一静、通养兼施，动静结合，形神兼修。通络养生八字经为健康管理、亚健康调理、慢病防控提供了理论支撑。
通络养生八字经指导产品研发，精准对接现代健康需求
在人口老龄化和慢病年轻化的时代背景下，以岭健康以通络养生八字经理论为指导，按照“传统中药+现代科学技术”的原则，研发出具有专利核心技术、深度洞察市场需求的四大系列健康产品：通络系列，涵盖心脑血管病、呼吸、肝胆、肠道、代谢等产品；养精系列，涵盖抗衰老、强免疫、御容颜等产品；动形系列，涵盖抗疲劳、护关节骨骼等产品；静神系列，涵盖睡眠事件链、情绪调节及智能提升等产品。
聚焦现代人突出的健康需求，如“三高”管理、睡眠改善和抗衰老，研发出包含调节血脂、改善睡眠的怡梦饮料、调节血糖的津力旺饮料、辅助改善睡眠的晚必安酸枣仁油软胶囊，以及养精抗衰老的八子补肾胶囊、子黑素等系列产品。这些产品不仅为消费者提供精准化、多场景的健康产品，也为行业提供了创新成果转化的实践样本。
“医-药-健-养”一体化，为全生命周期健康管理服务
以岭健康在中华通络八字养生理论指导下，秉承“身体需要经营、健康需要管理”的健康理念，发挥国家级非物质文化遗产——中医络病诊疗方法之“通络治未病”的核心优势，充分挖掘传统健康养生精髓，并融合现代科学养生技术，形成独具特色的健康管理服务体系。
目前，以岭健康拥有连锁药堂、健康电商、健康商城、凯旋门养生主题酒店等板块，实现了“医-药-健-养”一体化、产品产业化、线上线下相结合，吃住购游一站式的健康服务。针对健康人群、亚健康人群和慢病人群，提供完善专业的中医药、国际化、智能化、全生命周期的健康管理服务。
身体需要经营，健康需要管理：开启长寿时代新篇章
人均预期寿命突破79岁，是我国健康事业的新起点。《柳叶刀·公共卫生》杂志于今年4月发表了研究推测，到2035年，中国人均预期寿命有望增长到81.3岁。长寿时代的大门已经开启，从国家政策到科技创新，从社会服务到个人健康管理，每一份努力都在为更长久、更健康的生活铺路。
防控慢病，健康长寿，需要树立“身体需要经营，健康需要管理”的健康理念。“人生大期，以百二十为限”，为这一目标，以岭健康将以“通络养生八字经”为指导，持续深耕大健康领域，研发出更多符合现代人健康需求的健康产品，为健康中国的建设积极献力。
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责任编辑：李 震
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